تاب‌آوری: ماراتن زندگی و رمز موفقیت ملت‌ها
گفتگوی خبری با بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران "دکتر جواد طلسچی یکتا"
فهرست عناوین مطلب
تاب‌آوری: ماراتن زندگی و رمز موفقیت ملت‌ها
گفتگوی خبری با بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران دکتر جواد طلسچی یکتا
زندگی، ماراتنی طولانی و پرفراز و نشیب است. در این مسیر پر پیچ و خم، استقامت و تاب‌آوری، کلید پیروزی و سربلندی انسان‌هاست.
بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران دکتر جواد طلسچی یکتا با نگاهی ژرف به این حقیقت، تاب‌آوری را ماراتن زندگی می‌داند و بر اهمیت آن در دستیابی به موفقیت و غلبه بر چالش‌های زندگی تأکید می‌کند.
ملت‌هایی که از کودکی استقامت و مقاومت را در برابر فشارهای زندگی آموخته‌اند، امروزه قدرتمندترین جوامع جهان را تشکیل می‌دهند و سبک زندگی آنها می‌تواند الگویی برای سایرین باشد.
در این مطلب، به بررسی ابعاد مختلف تاب‌آوری فردی و جمعی، و روش‌های تقویت آن در سطوح مختلف جامعه از منظر بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران خواهیم پرداخت.
تاب‌آوری فردی؛ ستون فقرات یک جامعه قوی
تاب‌آوری فردی، توانایی انسان در مواجهه با سختی‌ها و چالش‌ها و بازگشت به حالت تعادل پس از تجربه رویدادهای استرس‌زا است. این توانایی، ریشه در عوامل مختلفی مانند شخصیت، سبک زندگی، نظام باورها و تجارب گذشته دارد.
افرادی که تاب‌آوری بالایی دارند، در برابر ناملایمات زندگی مقاومت بیشتری از خود نشان می‌دهند و سریع‌تر به حالت عادی خود باز می‌گردند.
تقویت تاب‌آوری فردی از طریق روش‌هایی مانند آموزش مهارت‌های مقابله‌ای، مدیریت استرس، تقویت عزت نفس، ارتباطات مؤثر و ایجاد شبکه‌های حمایتی اجتماعی امکان‌پذیر است.
تمرین مداوم این مهارت‌ها، مانند تمرین عضلات بدن، باعث تقویت تاب‌آوری فردی می‌شود.
تاب‌آوری گروهی و اجتماعی؛ موجب انسجام و پیشرفت جامعه
تاب‌آوری گروهی و اجتماعی، به توانایی یک گروه یا جامعه در مواجهه با بحران‌ها و چالش‌های بزرگ اشاره دارد. در این زمینه، انسجام اجتماعی، شبکه‌های حمایتی قوی و اعتماد متقابل، نقش بسیار مهمی ایفا می‌کنند.
جوامعی که تاب‌آوری اجتماعی بالایی دارند، در برابر بلایای طبیعی، مشکلات اقتصادی و سایر بحران‌ها، مقاومت بیشتری از خود نشان می‌دهند و سریع‌تر از شرایط بحرانی عبور می‌کنند.
تقویت تاب‌آوری اجتماعی نیازمند برنامه‌ریزی دقیق، ایجاد زیرساخت‌های مناسب، و آموزش مهارت‌های لازم به افراد جامعه است. ایجاد فرهنگ همدلی، همکاری و مشارکت اجتماعی نیز از عوامل اساسی در این زمینه به شمار می‌رود.
رویکردی کلان و جامع به تقویت تاب‌آوری ملی
ایجاد بنیان محکم تاب‌آوری در هر بخش از جامعه، نیازمند نگاهی کلان و جامع است. این امر، به مطالعات عمیق و برنامه‌ریزی دقیق نیاز دارد و نمی‌توان آن را به صورت فی‌البداهه انجام داد.
نیازسنجی دقیق، شناسایی نقاط ضعف و قوت جامعه، و تدوین برنامه‌های مدون، از مراحل ضروری در این مسیر هستند. توجه به ابعاد مختلف زندگی فردی و اجتماعی، از جمله سلامت جسمی و روانی، آموزش، اقتصاد، و فرهنگ، در این برنامه‌ریزی کلیدی است.
همچنین، آموزش و ترویج فرهنگ تاب‌آوری در سطوح مختلف جامعه، از طریق رسانه‌ها، مدارس و خانواده‌ها، نقش بسیار مهمی در تقویت تاب‌آوری ملی ایفا می‌کند.
سخن پایانی
تاب‌آوری، نه تنها عاملی کلیدی در موفقیت فردی است، بلکه ستون فقرات یک جامعه قوی و پیشرفته نیز محسوب می‌شود. تقویت تاب‌آوری در سطوح فردی، گروهی و ملی، از طریق برنامه‌ریزی دقیق، آموزش مهارت‌های لازم و ایجاد زیرساخت‌های مناسب امکان‌پذیر است.
ملت‌هایی که در طول تاریخ، با اتکا به استقامت و مقاومت خود بر چالش‌ها فائق آمده‌اند، امروزه از جایگاه والایی در جهان برخوردارند. بنابراین، به‌کارگیری این درس‌های تاریخی و سرمایه‌گذاری در تقویت تاب‌آوری، برای ایجاد جامعه‌ای مقاوم و پیشرو، ضروری و اجتناب‌ناپذیر است.
*مصاحبه و تدوین: یلدا فتوحی
